nasze zdjecia

Napisz jakie spadki w sile masz przez ta rzezbe? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oj naprawde nie wiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

BUL i jak smakuje ten Ovopol ? Jutro dojdzie do mnie przeyslka. Jak nie bedzie w smaku przypominac mi Ultimate Protein Whey to jade i Hossego do lasu razem z brutusikiem wywioze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zawsze tak chodzisz po szkole Hehe LOL A masa wyglada dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No wiadomo,ze lepiej pojdzie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zazdrosc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Metka rzadzi... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ehhhhhh Ja to tylko napisalem,abys poczul sie tak jak Kapello... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ochczywishcie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

i dobrze, ze mody nie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oj SS malo wiesz... W Okraglym Stole trwa dyskusja na ten temat zreszta... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ss obraziles sie ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ahhh te marzenia... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Albo piosenka "Fantaaaaazja, fantaaaazja,bo fantazja jest od tego..." -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Okej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja gdy wybieram sie na rower to podstawa - DOBRE SNIADANIE. Zlozne z weglowodanow zlozonych Np. Makaron,ryz,kasz + nie duza ilosc bialka. Podczas jazdy polecam banany,lub np. jablko,albo wafle ryzowe. Pije wode,albo napoj izotoniczny. Np. isostar (Pamietaj o odpowiednich proporcjach prosze-woda,bo inaczej napoj ten nie spelnia swojej funkcji we [...]

Dziani Cichy i Figa to ta sama osoba Tylko mam 2 ksywy i rozni ludzie w roznych miejsach mnie tak nazywaja. Co do sniadania to duzo wegli. Taka faza ladowania weglowodanow dobrze Ci zrobi. Nadmiar energi zatrzymywany jest w watrobie w postaci glukagenu i powoli uwalniany do zyl (glukoza) w miare zapotrzebowania. Ale pamietaj,ze trzeba ta energie [...]

Ramiona odstaja zbytnio na plus od reszty Ale ogolnie bardzo spoko -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zmienilem temat, co by pomylek nie bylo... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-